Мітка: «отжимания»

Сортувати:нові популярні

1. Польза отжиманий от пола. Как научиться отжиматься от пола

   Если вы не любите отжимания от пола, значит, не умеете их делать. Доходчиво: какова польза отжиманий от пола, их виды, как научиться отжиматься от пола с нуля

   shas-live.com/dvigenie-zhizn/kak_nauchitsya_otzhimatsya_ot_pola

   Рекомендацій: 1 | как научиться отжиматься от пола - отжимания

2. Отжимания от пола и как дышать при отжимании

   Отжимания от пола, также как и брусья — это упражнение сконцентрировано на работе большой грудной мышцы, передних дельт ну и, конечно же, трёхглавой мышце трицепса.

   strong-muscle.ru/otzhimaniya-ot-pola/

   Рекомендацій: 1 | мир бодибилдинга - спорт - отжимания - бодибилдинг - мышцы отжимания