Долгий перерыв в тренировках. Первые тренировки после перерыва Перерыв в тренировках преодолевается в течение пары недель или месяца-двух. Первая тренировка после перерыва: 2 комплекса, советы, рекомендации и напутствия. shas-live.com/dvigenie-zhizn/pereriv_v_trenirovkah
Долгий перерыв в тренировках. Первые тренировки после перерыва Перерыв в тренировках преодолевается в течение пары недель или месяца-двух. Первая тренировка после перерыва: 2 комплекса, советы, рекомендации и напутствия.