Сайт

Влог. Один день из жизни. Тренировка | DW 7
Один день из жизни, в котором вы увидите тяжёлую еженедельную работу в спортзале, а именно тренировку ног и спины. Присяд 110 кг на 10 раз, становая тяга 100 кг на 6 раз, прогресс в отжиманиях с хлопками с 3 раз на макс. до 15 раз на макс.
youtube.com/watch?v=Lw-dEcvxRlk

Метки: мечта, жим ногами, качать грудь, street workout, как накачать руки, в домашних условиях, отжимания с хлопком, тренировка ног, присяд 110 кг, тренировка спины, как накачать спину, как накачать пресс, как накачать грудь, тренировка, как убрать живот, как накачать грудные мышцы, накачаться в домашних условиях, влог, один день из жизни, присяд, ростов, становая тяга, кардио тренировка, как набрать массу, как убрать бока, дома, мотивация

История добавлений

Влог. Один день из жизни. Тренировка | DW 7
Один день из жизни, в котором вы увидите тяжёлую еженедельную работу в спортзале, а именно тренировку ног и спины. Присяд 110 кг на 10 раз, становая тяга 100 кг на 6 раз, прогресс в отжиманиях с хлопками с 3 раз на макс. до 15 раз на макс.

InC_Joker | как накачать пресс - как накачать грудь - как накачать спину - как накачать грудные мышцы - как накачать руки - как убрать живот - как убрать бока - кардио тренировка - street workout - дома - в домашних условиях - накачаться в домашних условиях - как набрать массу - качать грудь - ростов - мотивация - мечта - влог - один день из жизни - тренировка - тренировка ног - тренировка спины - отжимания с хлопком - присяд - становая тяга - присяд 110 кг - жим ногами

закрыть Паспорт

Логин (Регистрация):
Пароль:

Забыл свой пароль…