georgeriddler і його сервіси: блог закладки профіль гостьова друзі
Вид:папки мітки
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Польза моркови для будущих стройняшек, брутальных качков и…
Польза моркови многогранна, она смело приравнивается к витаминному комплексу. Как лучше раскрыть полезные свойства моркови, показания, противопоказания, рецепты
shas-live.com/my-to-chto-edim/polza_morkovi_dlya
Бег для начинающих: альтернатива мотивации
Бег для начинающих отличается трудностью, которая лишает большинства возможности бегать. Это угасание мотивации. Где и как найти свою альтернативу мотивации
shas-live.com/dvigenie-zhizn/beg_dlya_nachinayushih_alternativa
Как худеть, не избегая гостей, кафе и ресторанов
Ты «сидишь» на диете или питаешься правильно, но время от времени надо «выходить в свет». Как худеть, участвуя в застольях и посещая кафе и рестораны
shas-live.com/sekrety-pohudeniya/kak_hudet_gosti_restoran_kafe
Здоровый позвоночник: 2 фактора здоровья
Здоровый позвоночник будет оставаться таковым, если для его блага прикладывать точечные усилия, которые незаметно будут поддерживать здоровье спины и шеи
shas-live.com/zdorovje/zdoroviy_pozvonochnik
Кистевой эспандер – универсальный снаряд для изометрии
Кистевой эспандер в симбиозе с высоковариативной изометрией превращается в универсальный спортивный снаряд, с помощью которого серьезно прорабатывается все тело
shas-live.com/dvigenie-zhizn/kistevoy_espander_izometriya
Как найти смысл жизни: важные моменты
Как найти смысл жизни и изменить свою жизнь к лучшему? Оказывается, его искать не надо. Он найдет сам. Для этого нужно принять несколько важных моментов
shas-live.com/zhivem-pozitivno/kak_nayti_smysl_zhizni
Консервы рыбные: от пользы до вреда – кильки хвост
Ты можешь и не быть почитателем промышленных разносолов, но мы часто-густо ими перебиваемся. Консервы рыбные: как производятся, польза, вред, есть или не есть
shas-live.com/my-to-chto-edim/konservyi-ryibnyie-ot-polzyi-do-vreda-kilki-hvost
4 условия, чтобы похудеть навсегда
Похудеть навсегда мечтают пышные девушки и крупные парни, повара и спортсмены, доктора наук и водители. Даже многие диетологи не прочь. Как похудеть навсегда
shas-live.com/sekrety-pohudeniya/kak_pohudet_navsegda
Подтягивания на турнике – «упражнение-оркестр»
Подтягивания на турнике: польза подтягиваний для мужчин и женщин; что именно развивают; связь с похудением и профилактикой остеохондроза; кто может научиться
shas-live.com/dvigenie-zhizn/podtyagivaniya_na_turnike_polza
Принципы правильного питания или вперед – к истокам
Принципы правильного питания не так сложны, чтобы их долго запоминать. Главные - вписываются в 4 пункта, дополненные – в 6 расширенных. Вперед к своим истокам!
shas-live.com/my-to-chto-edim/principy_pravilnogo_pitaniya
Как правильно вставать с кровати, чтобы не «хватало» спину
Как правильно вставать с кровати, чтобы банальный утренний подъем не превратился в неприятную неожиданность, подменившую уход на работу походом к врачу.
shas-live.com/zdorovje/kak_pravilno_vstavat_s_krovati
Мотивация похудения убита сомнениями? Что делать
Дама решила похудеть. Мотивация похудения заточена, подобно лезвию. Прошло несколько дней, и вся подготовка оказалась разбитой о сомнения. Что делать?
shas-live.com/sekrety-pohudeniya/motivaciya_pohudeniya_ubita
Живи сейчас, и крыло бабочки не вызовет бурю
Живи сейчас. В бедной на события повседневности любая оказия способна вызвать зашкаливающие эмоции. Не убиваем ли мы так сами себя? Чем заполнить пустоту?
shas-live.com/zhivem-pozitivno/zhivi_seychas_krylo_babochki
Не являясь ни вегетарианцем, ни тем более веганом, подметил: мясо и мясопродукты дают тяжесть, сонливость и как бы подрезают крылья. Есть ли жизнь без мяса?
shas-live.com/my-to-chto-edim/est-li-zhizn-bez-myasa
5 фитнес советов, или почему я комплексы меняю, как перчатки
Почему я комплексы меняю, как перчатки? – Чтобы не потерять интереса, не остановиться, не ощутить застоя и не упереться в нежелание тренироваться. Фитнес советы
shas-live.com/dvigenie-zhizn/fitnes_sovety
Україна, Суми
бег бег на месте для похудения бег трусцой голодание двигательная активность джоггинг занятия спортом избавление от лишнего веса изометрическая гимнастика изометрические упражнения кроссфит упражнения лечебное голодание лишний вес мотивация ожирение полезная еда польза похудение правила питания рутина свободные радикалы сила воли симптомы скука стройная фигура фитнес