georgeriddler і його сервіси: блог закладки профіль гостьова друзі
Вид:папки мітки
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Можно ли заниматься спортом во время голодания? | Счастливы по жизни
Во время голодания пробежаться можно в начале первых суток. Фитнес ограничивается 15-20 минутными тренировками с легкими весами либо изометрической гимнастикой
Рекомендацій: 1 | голоданиеКак неспортсмену начать бегать и втянуться
Придя в утренний парк и начав пробежку, после первых сотен метров вдруг ощущаешь себя не ланью быстроногой, а ржавым бульдозером. Как начать бегать и втянуться
Рекомендацій: 1 | как начать бегатьПочему кумир до сих пор на месте или хлеб - всему голова
Многие помнят песню, звучавшую когда-то в эфире «Хлеб - всему голова». Песня забылась, но родился вопрос: хлеб – правильное питание или ближе к нездоровой еде? Читать далее: http:shas-live.commy-to-chto-edimhleb-vsemu-golova
Рекомендацій: 1 | вредная еда - полезная еда - правильно питатьсяЭспандер лыжника: упражнения, кому полезен, особенности
Эспандер лыжника в руках заинтересованного человека превращается в волшебную палочку. Что это такое, каковы его особенности, кому полезен, комплекс упражнений
Рекомендацій: 1 | эспандер лыжника - упражненияЧто такое низкоуровневый настрой на похудение и как им пользоваться
Низкоуровневый настрой на похудение строит мостик от внешнего желания к внутреннему осознанию возможностей. Как настроить себя на похудение на «низком» уровне
Рекомендацій: 1 | настрой на похудениеБег по утрам: польза, вред, как входить в утренний бег
Рассматривается бег по утрам, вред, польза, положительные отличия утреннего бега, как в него входить, почему бегать полезно с точки зрения глобального здоровья
Рекомендацій: 1 | бег по утрам - утренний бегПовышение и снижение аппетита во власти микрофлоры?
Повышение и снижение аппетита зависит от «воли» микрофлоры кишечника. Одни бактерии любят шоколад, другие – кремовый торт. Как добиться снижения аппетита?
Рекомендацій: 1 | снижение аппетита - микрофлораЧто такое антиоксиданты? Где взять природные антиоксиданты? | Счастливы по жизни
Что такое антиоксиданты? Они берут «удар» свободных радикалов на себя, отдавая электроны вместо наших клеток. Природные антиоксиданты можно разделить на 3 вида.
Рекомендацій: 1 | антиоксиданты - что такое антиоксиданты - природные антиоксиданты - свободные радикалыВыше головы не прыгнешь? Или из винтика – в духи | Счастливы по жизни
«Выше головы не прыгнешь»,- твердят нам «добрые» советчики в ответ на выбивающуюся из схемы инициативу или мечту. Давайте разберемся, правда это или нет.
Рекомендацій: 1 | выше головы не прыгнешьОздоровительная ходьба: как правильно ходить поначалу
Оздоровительная ходьба легко переносится ослабленным организмом. Ее доступность и безопасность делают доступными занятия спортом. Как правильно ходить поначалу
Рекомендацій: 1 | оздоровительная ходьба - как правильно ходитьПродукты, понижающие тестостерон (как не убить в себе зверя)
В статье перечислены продукты, понижающие тестостерон, и как они воздействуют на уровень мужского гормона.
Рекомендацій: 1 | продукты понижающие тестостеронОптимальное время тренировки. Продолжительность тренировки | Счастливы по жизни
Какое оптимальное время тренировки, чтобы эффективно проработать мышцы и системы организма? Как подобрать идеальную продолжительность тренировки?
Рекомендацій: 1 | оптимальное время тренировки - продолжительность тренировкиКак выбрать стимул для похудения | Счастливы по жизни
Эффективный стимул для похудения – залог успеха. Отличные стимулы – близкая по духу цель, поддерживающие боевой дух мотивационные записи и объект для подражания
Рекомендацій: 1 | стимул для похуденияДорогой друг!.Примите от «Счастливых по жизни» искренние поздравления с Новым годом! Пусть в новом 2015 году Вам сопутствует удача, сбываются надежды, приумножается все хорошее, что есть в Вашей жизни! Желаю:..Прежде всего, здоровья! Именно крепко...
Рекомендацій: 1 | с новым годомХочу похудеть. Не могу похудеть. 4 совета, как правильно хотеть | Счастливы по ж
Очень часто «хочу похудеть» натыкается на бессильное «не могу похудеть». Как суметь правильно захотеть, чтобы забыть о былом «не могу»? 4 действенных совета.
Рекомендацій: 1 | хочу похудеть - не хочу похудеть - не могу похудетьУкраїна, Суми
бег бег трусцой голодание двигательная активность джоггинг занятия спортом избавление от лишнего веса изометрическая гимнастика изометрические упражнения кроссфит упражнения лечебное голодание лишний вес мотивация ожирение позитивные мысли полезная еда польза похудение правила питания рутина свободные радикалы сила воли симптомы скука стройная фигура фитнес