slychai85 і його сервіси: фотоальбом закладки профіль гостьова друзі
Вид:папки мітки
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Синдромы стресса: острый стресс - экстремальность | Поверь в себя
Синдромы стресса: острый стресс, хронический и болезни. Острый стресс зависит от экстремальности, в которой он возникает, а экстремальность бывает: абсолютной и относительной.
Рекомендацій: 1 | психология - стресс - острый стресс - синдромы стрессаИзмени мышление - опросник копинг-стратегии Лазаруса | Поверь в себя
Измени мышление, узнав через опросник копинг-стратегии свой тип преодоления проблемы, а для того, чтобы в голове была полная картина, ознакомься с понятием копинг-стратегии Лазаруса.
Рекомендацій: 1 | копинг-стратегии - стресс - психология - измени свое мышлениеПоложительный стресс | Психология: здоровья, счастья, победителя и саморегуляции
Многие воспринимают стресс, как негативное событие, но стресс на самом деле очень нужная реакция. Многие психологи считают, что стресс - это двигатель прогресса и стресс необходим для нашей жизни.
Рекомендацій: 1 | положительный стресс - стрессСильные стрессоры | Психология, здоровье, счастье
Наиболее сильные жизненные стрессоры в жизни, которые взяты из книги Купера К.Л. В нашей жизни очень много происходит ситуаций и все по разному влияют на наш стресс. В этой статье собраны самые сильные стрессовые ситуации.
Рекомендацій: 1 | стресс - психология - сильные стрессорыРежим питания - способ профилактики стресса | Психология: здоровья, счастья, поб
Не многие знают, что наш режим питания помогает при профилактике стресса. Если наш режим питания нарушен, то мы недополучим необходимые микроэлементы для нашего организма, что и приводит к накоплению усталости.
Рекомендацій: 1 | режим питания - профилактика стрессаМузыка от стресса и депрессии | Психология: здоровья, счастья, победителя и само
Музыка как верный помощник в нашей жизни. Не обязательно слушать специальную музыку от стресса и депрессии, можно слушать ту музыку, которая нам нравиться и при этом бороться с негативными эмоциями.
Рекомендацій: 1 | музыка от стресса и депрессии - музыка - профилактика стрессаДостижение спокойствия | Медитация на ходу | Психология: здоровья, счастья, побе
Данная статья описывает две методики саморегуляции, которые можно применять в общественном транспорте (в любом месте) и на прогулке. Эти методики очень просты, но потрясающе эффективны.
Рекомендацій: 1 | достижение спокойствия - медитация на ходу - саморегуляцияИдеомоторная тренировка - метод саморегуляции | Психология: здоровья, счастья, п
Данная методика является дополнением к нервно-мышечной релаксации. Ее основное отличие от нервно-мышечной заключается в том, что упражнения уже не надо выполнять, а надо только представлять их. Идеомоторную тренировку можно выполнять в любом удобном месте
Рекомендацій: 1 | саморегуляция - идеомоторная тренировка - психологическая саморегуляцияФормы дистресса (distress) | Поверь в себя
Формы дистресса (distress): тормозная или импульсивная; все вместе - генерализованная форма. Дистресс (distress) - это отрицательная форма стресса.
Рекомендацій: 1 | стресс - психология - дистрессКниготерапия | Психология: здоровья, счастья, победителя и саморегуляции
Библеотерапия или книготерапия очень хороший способ для профилактики стресса, удобный и прекрасный способ отдохнуть после работы. В данной статье предлагается совместить музыку и книги в одном приложение для смартфонов.
Рекомендацій: 1 | книготерапия - приложение - саморегуляция - профилактика стрессаЗаболевания вызванные стрессом
Этой статье описаны все основные области медицины, в которых происходят нарушения при стрессе. Приведены примеров заболеваний и приведена статистика заболеваний.
Рекомендацій: 1 | заболевания вызванные стрессом - стрессТеория стресса Ганса Селье | Психология, здоровье, счастье
Классическая теория Ганса Селье в емком формате, без воды и лишней болтовни. Все самое главное и интересное в его работах. Это полезно знать каждому, потому что мы в живем постоянно в среде стресса. Тем более стресс проявляется на физиологическом уровне и
Рекомендацій: 1 | стресс - психология - теория стрессаИсправляем неправильное мышление. Советы психологов. | Поверь в себя
Неправильное мышление в сложных ситуациях негативно сказывается на нашей жизни и нашем здоровье. Советы психологов поможет Вам не совершать одни и те же ошибки.Избавляемся от неправильного мышления и стремимся к здоровью ,счастью и успеху.
Рекомендацій: 1 | психология - неправильное мышление - советы психологовАфоризмы, цитаты, высказывания о счастье | Поверь в себя
Единственный способ стать счастливым - научиться радоваться неприятностям. И другие афоризмы о счастье.
Рекомендацій: 1 | афоризмы - счастье - цитаты - высказыванияСиндром эмоционального выгорания | Психология, здоровье, счастье
Синдром эмоционального выгорания Этот термин введен в 1974 году, американским психиатром Гербертом Фрейдинбергером для описания психологического состояния здоровых людей, которые находятся при оказании профессиональной помощи в интенсивном и эмоционально
Рекомендацій: 1 | синдром выгорания - стресс - психологияРосія, Москва
biofeedback афоризмы высказывания длительный стресс закон мерфи идеомоторная тренировка книготерапия копинг-стратегии методы саморегуляции неправильное мышление нервно-мышечная релаксация онлайн острый стресс помощь при переутомление профилактика стресса психологическая саморегуляция психология самообман саморегуляция сенсорная репродукция образов стресс стрессовые ситуации тайм менеджмент теория стресса цитаты эмоциональная напряженность