slychai85 і його сервіси: фотоальбом закладки профіль гостьова друзі
Вид:папки мітки
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Длительный стресс - стадии переживаний | Поверь в себя
Длительный стресс может проходить незаметно, но в нем есть определенные стадии переживания, по которым можно определить длительный стресс. Стадии переживаний имеют всего 5 этапов развития.
Рекомендацій: 1 | стресс - длительный стресс - психологияМетоды диагностика стресса | Психология, здоровье, счастье
Существует три метода диагностики стресса - физиологический, психологический и поведенческий. Об этих методах мы и поговорим, что в них входит, как их следует применять и другое.
Рекомендацій: 1 | методы диагностики стресса - стресс - психологияБиологически обратная связь БОС (Biofeedback) | Психология: здоровья, счастья, п
Биологически обратная связь - самая эффективная методика психологической саморегуляции. БОС может применяться не только для саморегуляции, но и для других важных целей. Таких как: лечение заболеваний, бессонница и многое другое. Об этой методики в статье
Рекомендацій: 1 | биологически обратная связь - бос - biofeedback - саморегуляцияСамообман: Как мы обманываем сами себя? 3 часть | Поверь в себя
Почему всегда считалось, что самообман должен быть мотивирован?Данное в этой статье объяснение самообмана как немотивированного механизма входит в противоречие с принятым рассмотрением самообмана, как направленного и мотивированного акта.
Рекомендацій: 1 | самообман - психологияСамообман: Как мы обманываем сами себя? 2 часть | Поверь в себя
Как мы выносим неправильные суждения о психологических состояниях других людей.Исследование Нисбетта и Росса (Human Inference:Strategies and Shortcomings of Social Judgment
Рекомендацій: 1 | самообман - психологияЭмоциональное напряжение при стрессе | Психология: здоровья, счастья, победителя
Продолжительный стресс влияет не только на наше здровье, но и на наши эмоции. При эмоциональном напряжение наши эмоции имеют три формы выражения. В первой форме мы ведем себя заторможенно, делаем много ошибок, скованы и безразличны. Во второй форме эмоцио
Рекомендацій: 1 | эмоциональная напряженность при стрессе - эмоциональная напряженность - стрессОсновные методы психологической саморегуляции | Психология: здоровья, счастья, п
В данной статье описаны все основные методы психологической саморегуляции: нервно-мышечная релаксация, идеомоторная тренировка, сенсорная репродукция образов, аутогенная тренировка. Описана последовательность применения этих методик для того, чтобы освоит
Рекомендацій: 1 | методы психологической саморегуляции - саморегуляция - нервно-мышечная релаксация - идеомоторная тренировка - сенсорная репродукция образов - аутогенная тренировкаВысказывания, цитаты и афоризмы о победе | Поверь в себя
Афоризмы: победа и поражение.
Рекомендацій: 1 | афоризмыНервно-мышечная релаксация - аудиозапись | Психология: здоровья, счастья, победи
Данная методика психологической саморегуляции является начальной методикой для освоения всех методов саморегуляции. Она самая долгая по времени выполнения, но она является базой для всех остальных методик.
Рекомендацій: 1 | нервно-мышечная релаксация - психологическая саморегуляция - саморегуляцияТайм менеджмент - распорядок дня | Психология, здоровье, счастье
Тайм менеджмент - это прекрасный инструмент для того, чтобы повысить свою эффективность и правильно организовывать свою деятельно, но самостоятельное освоение тайм менеджмента обычно ведет к тому, что через некоторое время мы уже не применяем его. Освоить
Рекомендацій: 1 | тайм менеджмент - распорядок дняКогнитивная теория стресса Лазаруса | Поверь в себя
Когнитивная теория стресса Лазаруса одна из первых теорий, которая рассматривала стресс человека отдельно от среды. Когнитивный подход Лазаруса очень долго не применялся для изучения профессионального стресса.
Рекомендацій: 1 | психология - стресс - теория стресса - психология для всехОсновные методы саморегуляции — пассивные методы профилактики
Методы для саморегуляции могут быть активны и пассивные. В статье описаны пассивные методы саморегуляции, которые дают прекрасную возможность отдохнуть после трудового дняю
Рекомендацій: 1 | основные методы саморегуляции - пассивные методы саморегуляции - методы саморегуляцииПрофессиональный стресс | Психология, здоровье, счастье
Профессиональный стресс - психические и физические напряжения при трудных ситуациях в работе. В 1 части мы рассмотрели модель профессионального стресса "Витаминный подход" П. Ворра (Варра).
Рекомендацій: 1 | профессиональный стресс - психология - стрессАфоризмы, высказывания, цитаты про деньги | Поверь в себя
Афоризмы и цитаты про деньги, а также слова великих людей о богатстве.
Рекомендацій: 1 | афоризмы - цитаты - высказыванияПрофилактика состояний стресса — рефлексотерапия, самомассаж
Самомассаж можно применять на рабочем месте для того, чтобы быстро и эффективно восстановиться свои силы и работоспособность. Выполнять его можно прям на рабочем месте, а так же можно распечатать все упражнения для того, чтобы на рабочем столе были упражн
Рекомендацій: 1 | самомассаж - профилактика стресса - рефлексотерапияРосія, Москва
biofeedback афоризмы биологически обратная связь бос высказывания длительный стресс достижение цели идеомоторная тренировка копинг-стратегии методы психологической саморегуляции нервно-мышечная релаксация опросник трудового стресса пассивные методы саморегуляции профилактика стресса психологическая саморегуляция психология распорядок дня самообман саморегуляция сенсорная репродукция образов стресс стрессовые реакции человека стрессовые ситуации тайм менеджмент теория стресса цитаты