slychai85 і його сервіси: фотоальбом закладки профіль гостьова друзі
Вид:папки мітки
афоризмы, высказывания, идеомоторная тренировка, модель стресса, музыка, музыка от стресса и депрессии, нервно-мышечная релаксация, положительный стресс, профилактика стресса, психологическая саморегуляция, психологическое здоровье, психология, рефлексотерапия, самомассаж, самообман, саморегуляция, сенсорная репродукция образов, сильные стрессоры, синдромы стресса, синестезия ощущения, советы психологов, стиль поведения, стресс, стресс тренинг, теория стресса, цитаты
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Синдромы стресса: острый стресс - экстремальность | Поверь в себя
Синдромы стресса: острый стресс, хронический и болезни. Острый стресс зависит от экстремальности, в которой он возникает, а экстремальность бывает: абсолютной и относительной.
Рекомендацій: 1 | психология - стресс - острый стресс - синдромы стрессаИзмени мышление - опросник копинг-стратегии Лазаруса | Поверь в себя
Измени мышление, узнав через опросник копинг-стратегии свой тип преодоления проблемы, а для того, чтобы в голове была полная картина, ознакомься с понятием копинг-стратегии Лазаруса.
Рекомендацій: 1 | копинг-стратегии - стресс - психология - измени свое мышлениеПоложительный стресс | Психология: здоровья, счастья, победителя и саморегуляции
Многие воспринимают стресс, как негативное событие, но стресс на самом деле очень нужная реакция. Многие психологи считают, что стресс - это двигатель прогресса и стресс необходим для нашей жизни.
Рекомендацій: 1 | положительный стресс - стрессСильные стрессоры | Психология, здоровье, счастье
Наиболее сильные жизненные стрессоры в жизни, которые взяты из книги Купера К.Л. В нашей жизни очень много происходит ситуаций и все по разному влияют на наш стресс. В этой статье собраны самые сильные стрессовые ситуации.
Рекомендацій: 1 | стресс - психология - сильные стрессорыРежим питания - способ профилактики стресса | Психология: здоровья, счастья, поб
Не многие знают, что наш режим питания помогает при профилактике стресса. Если наш режим питания нарушен, то мы недополучим необходимые микроэлементы для нашего организма, что и приводит к накоплению усталости.
Рекомендацій: 1 | режим питания - профилактика стрессаМузыка от стресса и депрессии | Психология: здоровья, счастья, победителя и само
Музыка как верный помощник в нашей жизни. Не обязательно слушать специальную музыку от стресса и депрессии, можно слушать ту музыку, которая нам нравиться и при этом бороться с негативными эмоциями.
Рекомендацій: 1 | музыка от стресса и депрессии - музыка - профилактика стрессаДостижение спокойствия | Медитация на ходу | Психология: здоровья, счастья, побе
Данная статья описывает две методики саморегуляции, которые можно применять в общественном транспорте (в любом месте) и на прогулке. Эти методики очень просты, но потрясающе эффективны.
Рекомендацій: 1 | достижение спокойствия - медитация на ходу - саморегуляцияИдеомоторная тренировка - метод саморегуляции | Психология: здоровья, счастья, п
Данная методика является дополнением к нервно-мышечной релаксации. Ее основное отличие от нервно-мышечной заключается в том, что упражнения уже не надо выполнять, а надо только представлять их. Идеомоторную тренировку можно выполнять в любом удобном месте
Рекомендацій: 1 | саморегуляция - идеомоторная тренировка - психологическая саморегуляцияФормы дистресса (distress) | Поверь в себя
Формы дистресса (distress): тормозная или импульсивная; все вместе - генерализованная форма. Дистресс (distress) - это отрицательная форма стресса.
Рекомендацій: 1 | стресс - психология - дистрессКниготерапия | Психология: здоровья, счастья, победителя и саморегуляции
Библеотерапия или книготерапия очень хороший способ для профилактики стресса, удобный и прекрасный способ отдохнуть после работы. В данной статье предлагается совместить музыку и книги в одном приложение для смартфонов.
Рекомендацій: 1 | книготерапия - приложение - саморегуляция - профилактика стрессаЗаболевания вызванные стрессом
Этой статье описаны все основные области медицины, в которых происходят нарушения при стрессе. Приведены примеров заболеваний и приведена статистика заболеваний.
Рекомендацій: 1 | заболевания вызванные стрессом - стрессТеория стресса Ганса Селье | Психология, здоровье, счастье
Классическая теория Ганса Селье в емком формате, без воды и лишней болтовни. Все самое главное и интересное в его работах. Это полезно знать каждому, потому что мы в живем постоянно в среде стресса. Тем более стресс проявляется на физиологическом уровне и
Рекомендацій: 1 | стресс - психология - теория стрессаИсправляем неправильное мышление. Советы психологов. | Поверь в себя
Неправильное мышление в сложных ситуациях негативно сказывается на нашей жизни и нашем здоровье. Советы психологов поможет Вам не совершать одни и те же ошибки.Избавляемся от неправильного мышления и стремимся к здоровью ,счастью и успеху.
Рекомендацій: 1 | психология - неправильное мышление - советы психологовАфоризмы, цитаты, высказывания о счастье | Поверь в себя
Единственный способ стать счастливым - научиться радоваться неприятностям. И другие афоризмы о счастье.
Рекомендацій: 1 | афоризмы - счастье - цитаты - высказыванияСиндром эмоционального выгорания | Психология, здоровье, счастье
Синдром эмоционального выгорания Этот термин введен в 1974 году, американским психиатром Гербертом Фрейдинбергером для описания психологического состояния здоровых людей, которые находятся при оказании профессиональной помощи в интенсивном и эмоционально
Рекомендацій: 1 | синдром выгорания - стресс - психологияРосія, Москва
афоризмы высказывания идеомоторная тренировка модель стресса музыка музыка от стресса и депрессии нервно-мышечная релаксация положительный стресс профилактика стресса психологическая саморегуляция психологическое здоровье психология рефлексотерапия самомассаж самообман саморегуляция сенсорная репродукция образов сильные стрессоры синдромы стресса синестезия ощущения советы психологов стиль поведения стресс стресс тренинг теория стресса цитаты