slychai85 і його сервіси: фотоальбом закладки профіль гостьова друзі
Вид:папки мітки
аутогенная тренировка, афоризмы, высказывания, заболевания вызванные стрессом, закон мерфи, идеомоторная тренировка, медитация на ходу, методы диагностики стресса, методы саморегуляции, неправильное мышление, нервно-мышечная релаксация, онлайн, острый стресс, помощь при переутомление, профессиональный стресс, профилактика стресса, психологическая саморегуляция, психология, самообман, саморегуляция, сенсорная репродукция образов, стиль поведения человека, стресс, теория стресса, цитаты, эмоциональная напряженность
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Длительный стресс - стадии переживаний | Поверь в себя
Длительный стресс может проходить незаметно, но в нем есть определенные стадии переживания, по которым можно определить длительный стресс. Стадии переживаний имеют всего 5 этапов развития.
Рекомендацій: 1 | стресс - длительный стресс - психологияМетоды диагностика стресса | Психология, здоровье, счастье
Существует три метода диагностики стресса - физиологический, психологический и поведенческий. Об этих методах мы и поговорим, что в них входит, как их следует применять и другое.
Рекомендацій: 1 | методы диагностики стресса - стресс - психологияБиологически обратная связь БОС (Biofeedback) | Психология: здоровья, счастья, п
Биологически обратная связь - самая эффективная методика психологической саморегуляции. БОС может применяться не только для саморегуляции, но и для других важных целей. Таких как: лечение заболеваний, бессонница и многое другое. Об этой методики в статье
Рекомендацій: 1 | биологически обратная связь - бос - biofeedback - саморегуляцияСамообман: Как мы обманываем сами себя? 3 часть | Поверь в себя
Почему всегда считалось, что самообман должен быть мотивирован?Данное в этой статье объяснение самообмана как немотивированного механизма входит в противоречие с принятым рассмотрением самообмана, как направленного и мотивированного акта.
Рекомендацій: 1 | самообман - психологияСамообман: Как мы обманываем сами себя? 2 часть | Поверь в себя
Как мы выносим неправильные суждения о психологических состояниях других людей.Исследование Нисбетта и Росса (Human Inference:Strategies and Shortcomings of Social Judgment
Рекомендацій: 1 | самообман - психологияЭмоциональное напряжение при стрессе | Психология: здоровья, счастья, победителя
Продолжительный стресс влияет не только на наше здровье, но и на наши эмоции. При эмоциональном напряжение наши эмоции имеют три формы выражения. В первой форме мы ведем себя заторможенно, делаем много ошибок, скованы и безразличны. Во второй форме эмоцио
Рекомендацій: 1 | эмоциональная напряженность при стрессе - эмоциональная напряженность - стрессОсновные методы психологической саморегуляции | Психология: здоровья, счастья, п
В данной статье описаны все основные методы психологической саморегуляции: нервно-мышечная релаксация, идеомоторная тренировка, сенсорная репродукция образов, аутогенная тренировка. Описана последовательность применения этих методик для того, чтобы освоит
Рекомендацій: 1 | методы психологической саморегуляции - саморегуляция - нервно-мышечная релаксация - идеомоторная тренировка - сенсорная репродукция образов - аутогенная тренировкаВысказывания, цитаты и афоризмы о победе | Поверь в себя
Афоризмы: победа и поражение.
Рекомендацій: 1 | афоризмыНервно-мышечная релаксация - аудиозапись | Психология: здоровья, счастья, победи
Данная методика психологической саморегуляции является начальной методикой для освоения всех методов саморегуляции. Она самая долгая по времени выполнения, но она является базой для всех остальных методик.
Рекомендацій: 1 | нервно-мышечная релаксация - психологическая саморегуляция - саморегуляцияТайм менеджмент - распорядок дня | Психология, здоровье, счастье
Тайм менеджмент - это прекрасный инструмент для того, чтобы повысить свою эффективность и правильно организовывать свою деятельно, но самостоятельное освоение тайм менеджмента обычно ведет к тому, что через некоторое время мы уже не применяем его. Освоить
Рекомендацій: 1 | тайм менеджмент - распорядок дняКогнитивная теория стресса Лазаруса | Поверь в себя
Когнитивная теория стресса Лазаруса одна из первых теорий, которая рассматривала стресс человека отдельно от среды. Когнитивный подход Лазаруса очень долго не применялся для изучения профессионального стресса.
Рекомендацій: 1 | психология - стресс - теория стресса - психология для всехОсновные методы саморегуляции — пассивные методы профилактики
Методы для саморегуляции могут быть активны и пассивные. В статье описаны пассивные методы саморегуляции, которые дают прекрасную возможность отдохнуть после трудового дняю
Рекомендацій: 1 | основные методы саморегуляции - пассивные методы саморегуляции - методы саморегуляцииПрофессиональный стресс | Психология, здоровье, счастье
Профессиональный стресс - психические и физические напряжения при трудных ситуациях в работе. В 1 части мы рассмотрели модель профессионального стресса "Витаминный подход" П. Ворра (Варра).
Рекомендацій: 1 | профессиональный стресс - психология - стрессАфоризмы, высказывания, цитаты про деньги | Поверь в себя
Афоризмы и цитаты про деньги, а также слова великих людей о богатстве.
Рекомендацій: 1 | афоризмы - цитаты - высказыванияПрофилактика состояний стресса — рефлексотерапия, самомассаж
Самомассаж можно применять на рабочем месте для того, чтобы быстро и эффективно восстановиться свои силы и работоспособность. Выполнять его можно прям на рабочем месте, а так же можно распечатать все упражнения для того, чтобы на рабочем столе были упражн
Рекомендацій: 1 | самомассаж - профилактика стресса - рефлексотерапияРосія, Москва
аутогенная тренировка афоризмы высказывания заболевания вызванные стрессом закон мерфи идеомоторная тренировка медитация на ходу методы диагностики стресса методы саморегуляции неправильное мышление нервно-мышечная релаксация онлайн острый стресс помощь при переутомление профессиональный стресс профилактика стресса психологическая саморегуляция психология самообман саморегуляция сенсорная репродукция образов стиль поведения человека стресс теория стресса цитаты эмоциональная напряженность