Сортувати:нові популярні
Можно ли упротреблять куриные яйца целиком при спортивном питании?
Яичный желток - влияние на уровень холестерина, спортивное питание - нужно ли исключать яичный желток
Рекомендацій: 1 | фитнес - яйца - бодибилдинг - яичный желток - спортивное питание - диетаБодибилдинг питание подразумевает под собой сбалансированное питание, в котором минимум жира и максимум белка для восстановления мышечных тканей, достаточное количество углеводов для того чтобы в качестве энергии использовались они, а не опять же мышечные
Рекомендацій: 1 | бодибилдинг - бодибилдинг питаниеБодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес
Информационный сайт, посвященный бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу. Полезная информация по тренировкам, программам, упражнениям, питанию и в целом здоровому образу жизни.
Рекомендацій: 1 | упражнения - спорт - фитнес - бодибилдингВопрос. Хочу попробовать заниматься тренировками, пользуясь программой Size Surge. Приведенные в ней рекомендации говорят о том, что тренировки мышц пресса тренируются только раз в неделю (в среду). Можно ли, не нарушая программу, добавить дополнительные
Рекомендацій: 1 | упражнения - бодибилдинг - как накачать мышцыКак с помощью машины Смита обрести рельефный пресс?
Кубики пресса - это мечта тех, кто посещает тренажерный зал или же занимается дома. Некоторые считают, что накачать пресс сложно, и для того, чтобы получить желанные кубики нужно не выходить из зала. Но оказывается, что постоянное пребывание в зале поможе
Рекомендацій: 1 | упражнения - бодибилдинг - как накачать мышцыАлкогольные напитки - это вещество, содержащие этанол. Алкоголь - психотропное вещество, которое пагубно влияет на центральную нервную систему.
Рекомендацій: 1 | бодибилдинг - как накачать мышцыСамые частые ошибки при кардио-тренировках
1. Тренировка долгой длительностью с маленькой интенсивностью. До тех пор, пока Ваш пульс не поднимется хотя бы до половины от уровня максимального, Ваша тренировка будет малоэффективной. Самой полезной и дающей результаты считается тренировка с интервала
Рекомендацій: 1 | упражнения - бодибилдинг - как накачать мышцыБодибилдерша Синди Ландольт увеличила свою грудь
Швейцарскую культуристку Синди Ландольт (Cindy Landolt) по праву считают одной из самых красивых девушек-бодибилдеров в мире. И все бы ничего, да вот только третий размер груди спортсменки...
Рекомендацій: 1 | пластика - бодибилдинг - грудь - культуризм - синди ландольтТренажерный зал г. Николаев - гостиница "Ингул".
Рекомендацій: 1 | николаев - спорт - гостиница - бодибилдинг - ингулФизкультурно-оздоровительный комплекс в Николаеве
Все для проживающих готеля Ингул, и жителей города Николаева - тренажерный зал, фитнес клуб, бассейн, сауна.
Рекомендацій: 1 | оздоровительный клуб - клуб - фитнес - бодибилдинг - готель - тренажеркаИсходные положения в различных типах упражнений на бицепс | STRONG MUSCLE | Мир бодибилдинга
Основные исходные положения при выполнении упражнений на мышцы бицепса - стоя , сидя на скамейке и у стены.
Рекомендацій: 1 | мир бодибилдинга - спорт - бодибилдинг - бицепс - исходные положенияКак определить качество протеина и процент содержания белка в протеине. Как был создан протеин из молочной сыворотки.
Рекомендацій: 1 | мир бодибилдинга - спорт - питание - бодибилдинг - протеинЗачем необходимо употреблять спортивное питание, и описание протеинового шейка (Гурман).
Рекомендацій: 1 | мир бодибилдинга - спорт - пиатние - бодибилдинг - протеинОсновные источники протеина | STRONG MUSCLE | Мир бодибилдинга
В каких продуктах содержится больше всего протеина? В чем польза протеина для спортсменов ?
Рекомендацій: 1 | спорт - питание - бодибилдинг - протеинОтжимания на брусьях | STRONG MUSCLE | Мир бодибилдинга
Отжимания на брусьях это отличное упражнение, которое в момент работы прокачивает не только мускулы груди, но и включает в работу другие группы мышц, а именно трёхглавую мышцу трицепса и передние дельты.
Рекомендацій: 1 | прокачка груди - мир бодибилдинга - спорт - бодибилдинг - брусья