Ñîðòóâàòè:íîâ³ ïîïóëÿðí³
Ïðèðîäíàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ áîåâûõ èñêóññòâ (2006)
Ïðèðîäíàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ áîåâûõ èñêóññòâ ñî÷åòàåò òåõíèêè ðàñòÿæêè, ãèáêîñòü è äûõàíèå èç éîãè, äâèæåíèé èç äæèó-äæèòñó, è åñòåñòâåííûå äâèæåíèÿ òåëà.
vit-a.ru/showthread.php?p=10429 