йа11 і її сервіси: закладки • профіль • гостьова • друзі
Вид:папки мітки
Мітки / фитнес
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Кэти Смит: Великолепное тело. Метод Матрицы Kathy Smith: Build Muscle Shrink Fat
Новая фитнес программа Кэти Смит - это новое слово в борьбе с лишним весом! В нее включены упражнения, использующие "Метод Матрицы"
vi-ta.ru/showthread.php?p=14281
Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса
В новом комплексе Кэти Смит упражнения для разных групп мышц выполняются во время ходьбы! Тем самым усиливается их эффективность, и нужный результат достигается за более короткое время
vi-ta.ru/showthread.php?p=14280
Кэти Смит: Пилатес для снижения веса Kathy Smith: Fat Burning Pilates 2009
Перед вами самый простой способ обрести идеальную фигуру - система пилатес. Она поможет вам скинуть лишний вес, зарядиться энергией, укрепить мышцы и улучшить осанку.
vi-ta.ru/showthread.php?p=14279
Кэти Смит: Сила и красота Kathy Smith-Cardio Knockout 2009
Вы сможете не только сжечь лишние калории и укрепить мышцы, но и изучить базовые приемы боевых искусств и их комбинации.
vi-ta.ru/showthread.php?p=14278
Paul Grilley: Anatomy for Yoga
The focus of the DVD is comparative skeletal anatomy: understanding the underlying skeletal structure of the body, how the shapes and sizes of the bones differ from person to person, and how to use that knowledge in gaining a much deeper understanding of
vi-ta.ru/showthread.php?p=11992
While chatty at times, Barash is never intrusive, and she keeps her instruction simple during the workout
vi-ta.ru/showthread.php?p=11984
Kabbalah Yoga - Ambitious Beginners
The Ambitious Beginners DVD includes a modified version of the program for those who have no Yoga experience and want to begin with the basics.
vi-ta.ru/showthread.php?p=11983
Demonstrates a series of Pilates mat-based exercises to help you improve your flexibility and strength.
vi-ta.ru/showthread.php?p=11887
Фитнес Дайджест №1. Базовая тренировка для женщин
Фитнесс Дайджест поможет вам приобрести прекрасные формы тела, царственную осанку, превратить грудь, ягодицы в неиссякаемой источник Вашей гордости.
vi-ta.ru/showthread.php?p=11801
Каждый может танцевать Ча-Ча-Ча(Anyone Can Dance Cha Cha)
Обучающий курс ЧА-ЧА-ЧА для начинающих от компании Dance Vision. (продолжительность - 47 мин.) В роли учителей - Donald Johnson and Kasia Kozak.
vi-ta.ru/showthread.php?t=3211
Танцуем эмоционально - Ча-ча-ча.
Танцуем эмоционально - Ча-ча-ча.
vi-ta.ru/showthread.php?t=3214
Resistance Stretching With Dara Torres
Anne Tierney and Steven Sierra (Trainers), 12 times Olympic Medalist Dara Torres (5 times Olympian, American Record Holder, Oldest Femail Swimming Medalist Ever, Most Decorated American Female Swimmer of all time)
vi-ta.ru/showthread.php?p=10939
Viniyoga Therapy for the Low Back, Sacrum & Hips with Gary Kraftsow
Viniyoga Therapy for the Upper Back, Neck & Shoulders with Gary Kraftsow
vit-a.ru/showthread.php?p=10931
Семинар Фёдора Емельяненко 2007. Видеокурс
В данном видеокурсе демонстрируется техника бокса, тай-бокса, защита в партере
vi-ta.ru/showthread.php?t=2862
Цацулин Павел - Русская тренировочная система
Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время Павел Цацулин живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных подразделений в Америке.
vit-a.ru/showthread.php?t=2824
Україна, Львів