Aleksey Vital і його сервіси: фотоальбом закладки профіль гостьова друзі
Вид:папки мітки
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Как правильно дышать занимаясь пилатесом
Дыхание – это жизнь. Чтобы организм во время выполнения упражнений получал максимальное количество кислорода, необходимо научиться правильно дышать. Вы должны научиться эффективно дышать. Станьте перед зеркалом и понаблюдайте за тем,…
Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхакЧто такое скиппинг и какая от него польза
Сегодня скиппинг – это простой способ похудения и поддержания фигуры в хорошей форме. Скиппинг стал невероятно модным и эффективным методом борьбы с лишним весом. Я серьезно увлеклась «несерьезным» спортом
Рекомендацій: 1 | спорт - фитнесКак справиться с голодом, чтобы быстро похудеть. 5 действенных лайфаков для похудения.
Для похудения можно воспользоваться несколькими хитростями, которые помогут избежать переедания и мучений от голода. — Как справиться с голодом: пить достаточно воды. Самым простым методом избавления от голода, является…
Рекомендацій: 1 | диета - лайфхакПочему стоит завести котика. Научно обоснованные факты.
Их мягкость, игривость, приветливое мурлыканье, заворожит вас, и вы искренне полюбите своего питомца, который одарит вас своей любовью и привязанностью. 1. Почему стоит завести котика: сердце скажет вам спасибо. Кошка,
Рекомендацій: 1 | совет - лайфхакКак получить красивый загар и сохранить его надолго. Лайфаки о загаре.
Какие соблюдать диеты для красивого загара. За смуглый оттенок кожи отвечает пигмент меланин. Он продуцируется под воздействием солнечных лучей. Однако на интенсивность выработки меланина влияют и продукты питания. Так,…
Рекомендацій: 1 | совет - лайфхакПочему не получается похудеть, хотя диета соблюдается. 8 причин для остановки похудения.
Существуют причины, которые мешают процессу похудения, как бы вы не старались соблюдать диету и постоянные тренировки. Что мешает этому процессу, вы узнаете из этой статьи. — Поспешные выводы и разочарование.…
Рекомендацій: 1 | диета - советПродукты вредных для ужина, способствующих обязательному набору веса. Советы диетолога.
Каждый из нижеперечисленных продуктов, слишком тяжелый для организма и неизменно приведет к набору лишнего веса. — Белый хлеб и продукты из пшеничной муки. На первом месте списка оказался белый хлеб…
Рекомендацій: 1 | диета - советВещи, от которых стоит отказаться, чтобы быть счастливым.
Многие люди очень требовательны к себе и окружающим людям или следуют придуманным ими законам, усложняя себе жизнь. Чтобы жизнь стала простой и приятной, нужно не зацикливаться на некоторых вещах, о…
Рекомендацій: 1 | решение - помощь - советКак защититься от коронавируса. 4 самых эффективных способа, проверенных во многих странах.
При выполнении следующих правил и зная о симптомах COVID-19, можно сохранить здоровье свое и окружающих. — 1- Частое мытьё рук и использование антисептиков. В списке рекомендаций от ВОЗ (Всемирной организации…
Рекомендацій: 1 | медицинаКак отличить коронавирус от простуды. Советы эпидемиолога.
Основные симптомы COVID-19, по словам врача, это наличие: — высокой температуры; — сухого кашля; — быстрой утомляемости; — ощущение заложенности в груди; — присутствие одышки. При коронавирусе наблюдаются: * боли…
Рекомендацій: 1 | медицинаКак быстро похудеть на несколько килограмм. Несколько рекомендаций диетологов.
Советы известного диетолога и тех кто значительно похудел, помогут вам быстро постройнеть и постоянно сохранять выбранный вес. — Откажитесь от диеты. Да, вы все правильно поняли: чтобы получить и удержать…
Рекомендацій: 1 | диетаМужские болезни — причины, диагностика и симптомы, лечение
Андрология – раздел урологии, занимающийся вопросами сохранения мужского репродуктивного здоровья, а также предупреждением, диагностикой и лечением заболеваний мужской половой сферы. Сегодня проблема мужского здоровья стоит очень остро. Ежедневные стресс
Рекомендацій: 1 | медицинаКожные болезни — причины, диагностика и симптомы, лечение
Дерматология (греч. derma – кожа, logos – учение, буквально «учение о коже») – медицинская дисциплина, объектами изучения которой являются кожа, её придатки (волосы, ногти, сальные и потовые железы), слизистые оболочки,…
Рекомендацій: 1 | медицинаАбсцесс Броди — причины, диагностика и симптомы,лечение
Абсцесс брюшной полости – это ограниченный гнойник в брюшной полости, заключенный в пиогенную капсулу. Особенности клиники зависят от локализации и величины гнойного очага; общими проявлениями абсцесса брюшной полости служат боль…
Рекомендацій: 1 | медицинаАбсцесс бартолиновой железы — причины, диагностика и симптомы, лечение
Абсцесс бартолиновой железы – это отграниченный гнойный процесс с вовлечением паренхимы большой железы преддверия влагалища (истинный абсцесс) или полости её протока (ложный абсцесс). Болезнь проявляется объёмным образованием в области нижней…
Рекомендацій: 1 | медицина, Москва