Нервно-мышечная релаксация - аудиозапись | Психология: здоровья, счастья, победи Данная методика психологической саморегуляции является начальной методикой для освоения всех методов саморегуляции. Она самая долгая по времени выполнения, но она является базой для всех остальных методик. slychai.ru/novosti/nervno-myshechnaya-relaksaciya.html
Нервно-мышечная релаксация - аудиозапись | Психология: здоровья, счастья, победи Данная методика психологической саморегуляции является начальной методикой для освоения всех методов саморегуляции. Она самая долгая по времени выполнения, но она является базой для всех остальных методик.