Мітка: «психологическая саморегуляция»

Сортувати:нові популярні

1. Нервно-мышечная релаксация - аудиозапись | Психология: здоровья, счастья, победи

   Данная методика психологической саморегуляции является начальной методикой для освоения всех методов саморегуляции. Она самая долгая по времени выполнения, но она является базой для всех остальных методик.

   slychai.ru/novosti/nervno-myshechnaya-relaksaciya.html

   Рекомендацій: 1 | саморегуляция - психологическая саморегуляция - нервно-мышечная релаксация

2. Идеомоторная тренировка - метод саморегуляции | Психология: здоровья, счастья, п

   Данная методика является дополнением к нервно-мышечной релаксации. Ее основное отличие от нервно-мышечной заключается в том, что упражнения уже не надо выполнять, а надо только представлять их. Идеомоторную тренировку можно выполнять в любом удобном месте

   slychai.ru/novosti/ideomotornaya-trenirovka-metod-samoregulyacii.html

   Рекомендацій: 1 | саморегуляция - психологическая саморегуляция - идеомоторная тренировка