Мітка: «фитнес»

Сортувати:нові популярні

31. Упражнения для правильной осанки

    Как улучшить осанку? Очень просто! С помощью физических упражнений возможно улучшить осанку, сделать ее правильной и привлекательной! Какими бы большими мускулами вы не владели, по-настоящему красивая, спортивная фигура невозможна без…

    fikciki.ru/uprazhneniya-dlya-pravil-noy-osanki/

    Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхак

32. Типы мышечных волокон

    Сегодня мы расскажем, какие бывают типы мышечных волокон, рассмотрим строение скелетных мышц, а также разберемся, при какой нагрузке включаются конкретные виды мышечных волокон.

    fikciki.ru/tipy-myshechnyh-volokon/

    Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхак

33. Paul Grilley: Anatomy for Yoga

    The focus of the DVD is comparative skeletal anatomy: understanding the underlying skeletal structure of the body, how the shapes and sizes of the bones differ from person to person, and how to use that knowledge in gaining a much deeper understanding of

    vi-ta.ru/showthread.php?p=11992

    Рекомендацій: 1 | paul - yoga - concept - grilley - фитнес - видео - йога - здоровье - anatomy - анатомия йоги - video

34. Viniyoga Therapy for the Low Back, Sacrum & Hips with Gary Kraftsow

    Viniyoga Therapy for the Upper Back, Neck & Shoulders with Gary Kraftsow

    vit-a.ru/showthread.php?p=10931

    Рекомендацій: 1 | viniyoga - вини-йога - american - therapy - фитнес - видео - йога - здоровье - back

35. Extreme Flexibility. Secrets of The Chinese Acrobats

    Как акробаты формируют такую гибкую и сильную спину?

    vi-ta.ru/showthread.php?t=5286

    Рекомендацій: 1 | скачать бесплатно - акробатика - фитнес - видео - растяжка - похудеть - здоровье

36. Пресс — упражнения, особенности тренировки, анатомия

    Сегодня вы узнаете, как накачать пресс. Мы покажем эффективные упражнения и рассмотрим анатомию мышц живота. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса являются окончательным аккордом в развитии вашего атлетического тела. Ведь нет

    fikciki.ru/press-uprazhneniya-osobennosti-trenirovki-anatomiya/

    Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхак

37. Кэти Смит: Пилатес для снижения веса Kathy Smith: Fat Burning Pilates

    самый простой способ обрести идеальную фигуру - система пилатес.

    vi-ta.ru/showthread.php?t=5489

    Рекомендацій: 1 | скачать бесплатно - фитнес - видео - снижение веса - похудеть - кэти смит - пилатес

38. Спортивная ходьба — все, что необходимо знать

    Относительно недавно американские врачи и ученые нашли более щадящий метод похудения, который к тому же подходит любому полному человеку, независимо от состояния его здоровья. Это спортивная ходьба. Естественно, речь здесь идет о любительской ходьбе, так

    fikciki.ru/sportivnaya-hod-ba-vse-chto-neobhodimo-znat/

    Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхак

39. Правильное питание летом: как и что есть и пить в жару | Счастливы по жизни

    Правильное питание летом несложно организовать так, чтобы и мы были сыты, и здоровье укрепилось. 8 мимолетных советов по правильному питанию летом для ЗОЖ

    shas-live.com/my-to-chto-edim/pravilnoe_pitanie_letom

    Рекомендацій: 1 | правила питания - фитнес - зож - голодание - правильное питание летом

40. Трейси Андерсон : Секретное оружие Мадонны

    Своими наработками в области омоложения и продления жизни поделится известный экстрасенс Джуна Давиташвили

    vi-ta.ru/showthread.php?p=22574

    Рекомендацій: 1 | худеем - секретное - упражнения - фитнес - похудеть - здоровье - мадонны - трейси - оружие - андерсон

41. Швунг толчковый

    Толчковый швунг (Push Jerk) — упражнение кроссфит, которое очень хорошо развивает взрывную силу мышц. В данном упражнении основная нагрузка приходится на ноги и дельтовидные мышцы. В отличии от жимового швунга,…

    fikciki.ru/shvung-tolchkovyy/

    Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхак

42. Dallas Cowboys Cheerleaders: Power Squad Bod! - Hard Body Boot Camp

    Dallas Cowboys Cheerleaders: Power Squad Bod! Hard Body Boot Camp

    vi-ta.ru/showthread.php?t=4765

    Рекомендацій: 1 | fitnes - скачать бесплатно - body - cheerleader - фитнес - boot - cowboy

43. Будь в форме!

    Будь в форме, питание, фитнес, красота, новости, стиль жизни

    bud-v-forme.ru

    Рекомендацій: 1 | красота - фитнес - питание - стиль жизни

44. Йога-стретчинг. Основной курс

    Йога-стретчинг – комплекс упражнений предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а суставы гибкими и подвижными.

    vi-ta.ru/showthread.php?t=5071

    Рекомендацій: 1 | информация - стретчинг - курс - как похудеть - фитнес - йога - худеть - йога-стретчинг - здоровье

45. Как правильно дышать занимаясь пилатесом

    Дыхание – это жизнь. Чтобы организм во время выполнения упражнений получал максимальное количество кислорода, необходимо научиться правильно дышать. Вы должны научиться эффективно дышать. Станьте перед зеркалом и понаблюдайте за тем,…

    fikciki.ru/kak-pravilno-dyshat-zanimayas-pilatesom/

    Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхак

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 попередня наступна