georgeriddler і його сервіси: блог закладки профіль гостьова друзі
Вид:папки мітки
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Как найти время на занятия спортом без ущерба для работы, семьи и друзей
9 способов, как найти время для спорта, начиная с отношения к тренировкам, их планирования, выбора места, увеличения интенсивности, поиска резервных минут и др.
shas-live.com/dvigenie-zhizn/kak_nayti_vremya_dlya_sporta 
Рецепты блюд из цветной капусты: 30 – 60 минут и пальчики оближешь
Предложенные рецепты блюд из цветной капусты отобраны по критериям: быстрота и легкость приготовления, доступность ингредиентов и, конечно, приятный вкус
shas-live.com/my-to-chto-edim/retseptyi_blyud_iz_tsvetnoy_kapustyi 
Бег босиком: ответы на 5 актуальных вопросов
Почему бег босиком набирает популярность; польза и вред; бег по песку и асфальту; как правильно бегать босиком. Честные ответы на эти и другие вопросы
shas-live.com/dvigenie-zhizn/beg-bosikom-po-pesku-asfaltu 
Как в 7 шагов ликвидировать гормональный дисбаланс (лечение, симптомы, причины)
Равновесие нарушается постоянно. Одно дело – колебания, другое – переворачивание с ног на голову. Гормональный дисбаланс мы в силах вылечить сами. Подробности
shas-live.com/zdorovje/gormonalniy-disbalans-lechenie-simptomy-prichiny 
Как выбрать беговые кроссовки, чтобы сохранить здоровыми ноги и позвоночник
Покупая кроссовки для бега, мы позволяем себе бегать не совсем правильно, по асфальту и при этом не вредя здоровью. Как выбрать беговые кроссовки: подробности
shas-live.com/dvigenie-zhizn/kak-vibrat-begovie-krossovki 
Что влияет и как восстановить гормональный фон
Гормональный фон колеблется вокруг точки равновесия. Негативные факторы нарушают баланс. Он отличается у женщин и мужчин. Как восстановить гормональный фон
shas-live.com/zdorovje/kak-vosstanovit-gormonalnyiy-fon 
Пляжный фитнес против толстого тюленя
Пляжный фитнес естественней, интересней и здоровее, чем развлечение местными деликатесами в сопровождении пива. Польза и какой фитнес на пляже выбрать
shas-live.com/dvigenie-zhizn/plyazhniy_fitnes 
Почему жесткие диеты не работают или работают недолго
Жесткие диеты испытывают на прочность и тело, и силу воли. Мы худеем, но лишний вес быстро возвращается. Почему диеты не работают и как похудеть надолго
shas-live.com/sekrety-pohudeniya/pochemu_zhestkie_diety_ne_rabotajut 
Что такое гормоны человека: 4 факта, чтобы влиять на свое здоровье
Что такое гормоны человека? Это биоактивные вещества, благодаря которым наш организм восстанавливается, развивается и находится в равновесии. Подробности.
shas-live.com/zdorovje/chto_takoe_gormony_cheloveka 
«Я не могу», или что делать, если ничего не получается в жизни
Как часто вы сетуете «я не могу, у меня ничего не получается в жизни»? Мы выше не прыгнем, пока пределом своих возможностей считаем уровень ниже головы
shas-live.com/zhivem-pozitivno/ya_ne_mogu_nichego_ne_poluchaetsya 
Как достичь успеха: 3 факта из исследований
Как достичь успеха? Терпения и труда не всегда достаточно. Нужна «божья» искра. Предлагаемые факты помогут найти палочку-выручалочку, чтобы достичь успеха
shas-live.com/zhivem-pozitivno/kak_dostich_uspeha 
Как повысить обмен веществ (советы тренера по ЗОЖ из Иллинойса)
Сертифицированный тренер по ЗОЖ из Иллинойса дала 11 советов, как повысить обмен веществ, позволяющих быть активными, продуктивными, здоровыми и стройными
shas-live.com/zdorovje/kak_povisit_obmen_veshestv 
Как изменить свою жизнь: 3 факта, дающие новую реальность
Мы не можем повлиять на свою жизнь: то желание иссякает, то лень побеждает. Причина: наш мозг управляет нами не так, как мы хотели бы. Как изменить свою жизнь
shas-live.com/zhivem-pozitivno/kak_izmenit_svoyu_zhizn 
Психология жертвы: почему это плохо и как избавиться
Мы часто играем эту роль и не задумываемся о разрушительных последствиях. Психология жертвы: откуда берется, кажущиеся выгоды, последствия, как избавиться
shas-live.com/zhivem-pozitivno/psihologiya_zhertvi 
Мотивация на спорт через дневник тренировок
Не замечая своего прогресса, теряется смысл тренировок, а вместе с ним и желание. Мотивация на спорт через дневник тренировок.
shas-live.com/dvigenie-zhizn/motivatsiya_na_sport_dnevnik_trenirovok 
Україна, Суми
бег бег трусцой голодание двигательная активность джоггинг занятия спортом избавление от лишнего веса изометрическая гимнастика изометрические упражнения кроссфит упражнения лечебное голодание лишний вес мотивация ожирение полезная еда польза похудение правила питания пульсометр для бега рутина свободные радикалы сила воли симптомы скука стройная фигура фитнес