georgeriddler і його сервіси: блог закладки профіль гостьова друзі
Вид:папки мітки
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Как правильно есть (правила питания на каждый день) | Счастливы по жизни
Правила питания из предложенного списка дают представление, как правильно есть, приумножая здоровье, и обойтись без бесполезных «волшебных таблеток»
Рекомендацій: 1 | правила питания - как правильно естьКак проснуться утром бодрым и не засыпать на ходу | Счастливы по жизни
Алгоритм, как проснуться утром бодрым и готовым к свершениям. Просыпаться рано здорово, если вчера правильно подготовился ко сну, и сейчас ждут приятные дела
Рекомендацій: 1 | как проснуться утром бодрым - как легко проснуться - как проснутьсяЧто такое кроссфит и за что его ценят | Счастливы по жизни
Год назад я не знал, что такое кроссфит, пока не наткнулся на ролик, где фитнес-девушка несколькими упражнениями за считанные минуты довела себя до изнеможения
Рекомендацій: 1 | кроссфит - что такое кроссфит - тренировки кроссфит - кроссфит упражненияСахарозаменители. Польза и вред сахарозаменителей | Счастливы по жизни
Польза или вред сахарозаменителей определены отношением к тому, что, как и сколько мы едим. Зачем нужны сахарозаменители, какой сегодня лучший сахарозаменитель
Рекомендацій: 1 | сахарозаменители - вред сахарозаменителей - лучший сахарозаменительГормон роста – не для роста живота, или соматотропин рулит | Счастливы по жизни
Что такое гормон роста соматотропин? Это эликсир здоровья и молодости. Его источники - правильное питание, спорт, стрессоустойчивость и положительный стресс
Рекомендацій: 1 | гормон роста - соматотропин - что такое гормон роста - гормон роста соматотропин - выработка гормона ростаВыше головы не прыгнешь? Или из винтика – в духи | Счастливы по жизни
«Выше головы не прыгнешь»,- твердят нам «добрые» советчики в ответ на выбивающуюся из схемы инициативу или мечту. Давайте разберемся, правда это или нет.
Рекомендацій: 1 | выше головы не прыгнешьПешие прогулки на свежем воздухе, или 10000 нескучных шагов | Счастливы по жизни
Пешие прогулки на свежем воздухе предоставляют наименьший лимит движения, ниже которого начинается нездоровье. Как интересно набрать нужные 10000 шагов в день
Рекомендацій: 1 | пешие прогулки - прогулки на свежем воздухеПольза ходьбы. Как бороться с болью после быстрой ходьбы | Счастливы по жизни
Польза ходьбы не может быть переоцененной. Хотите подправить здоровье – ходите, хотите укрепить тело – ходите, хотите воспитать стрессоустойчивость – ходите!
Рекомендацій: 1 | ходьба - польза ходьбы - быстрая ходьбаКак избавиться от зависимости от сладкого | Счастливы по жизни
Меня спросили, как избавиться от зависимости от сладкого? Тяга к сладостям формируется годами. Причин, как и видов «приманок», множество. Желание вернуться в б
Рекомендацій: 1 | зависимость от сладкого - как избавиться от зависимости от сладкогоРастяжение. Лечение растяжения связок и сухожилий | Счастливы по жизни
Несмотря на все предосторожности, где-то я ослабил внимание и вот результат: растяжение связок. Как не допустить и каково лечение растяжения связок и сухожилий
Рекомендацій: 1 | растяжение - лечение растяжения связок - растяжение связок - сухожилияЧто такое кортизол: гормон стресса или... | Счастливы по жизни
Что такое кортизол? Это гормон стресса, стимулирующий активность в «бою». Он хорош, когда надо действовать, губителен при долгом напряге. Как понизить кортизол?
Рекомендацій: 1 | кортизол - гормон стресса - что такое кортизол - как понизить кортизолЧто такое антиоксиданты? Где взять природные антиоксиданты? | Счастливы по жизни
Что такое антиоксиданты? Они берут «удар» свободных радикалов на себя, отдавая электроны вместо наших клеток. Природные антиоксиданты можно разделить на 3 вида.
Рекомендацій: 1 | антиоксиданты - что такое антиоксиданты - природные антиоксиданты - свободные радикалыЧто такое антиоксиданты? Где взять природные антиоксиданты? | Счастливы по жизни
Что такое антиоксиданты? Они берут «удар» свободных радикалов на себя, отдавая электроны вместо наших клеток. Природные антиоксиданты можно разделить на 3 вида.
Рекомендацій: 1 | антиоксиданты - что такое антиоксиданты - природные антиоксиданты - свободные радикалыБыстрый обмен веществ: правда и мифы | Счастливы по жизни
Быстрый обмен веществ оброс небылицами. Метаболизм стараются ускорить с помощью рекомендаций, порой соседствующих с трюкачеством. Разберем 5 мифов о метаболизме
Рекомендацій: 1 | быстрый обмен веществ - обмен веществ - метаболизмПлохие воспоминания «убивают». Как избавиться от воспоминаний | Счастливы по жиз
Бывает, плохие воспоминания о промахе или ошибке отравляют жизнь. И она проходит под знаком этой ошибки. Что делать, если плохие воспоминания «убивают»?
Рекомендацій: 1 | воспоминания - плохие воспоминания - как избавиться от воспоминаний - хорошие воспоминанияУкраїна, Суми
бег бег трусцой голодание двигательная активность джоггинг занятия спортом избавление от лишнего веса изометрическая гимнастика изометрические упражнения кроссфит упражнения лечебное голодание лишний вес мотивация мышцы живота ожирение полезная еда польза похудение правила питания рутина свободные радикалы сила воли симптомы скука стройная фигура фитнес