Мітка: «мир бодибилдинга»

Сортувати:нові популярні

1. Исходные положения в различных типах упражнений на бицепс | STRONG MUSCLE | Мир бодибилдинга

   Основные исходные положения при выполнении упражнений на мышцы бицепса - стоя , сидя на скамейке и у стены.

   strong-muscle.ru/topics/ishodnyie-polozheniya-pri-razlichnyih-tipah-uprazhneniy-na-bitseps.html

   Рекомендацій: 1 | спорт - бодибилдинг - бицепс - исходные положения - мир бодибилдинга

2. Самый вкусный здоровый протеиновый шейк (Гурман) | Спортивное питание в бодибилдинге | STRONG MUSCLE | Мир бодибилдинга

   Зачем необходимо употреблять спортивное питание, и описание протеинового шейка (Гурман).

   strong-muscle.ru/pitanie/samyiy-vkusnyiy-zdorovyiy-proteinovyiy-sheyk-gurman.html

   Рекомендацій: 1 | спорт - пиатние - бодибилдинг - протеин - мир бодибилдинга

3. Отжимания на брусьях | STRONG MUSCLE | Мир бодибилдинга

   Отжимания на брусьях это отличное упражнение, которое в момент работы прокачивает не только мускулы груди, но и включает в работу другие группы мышц, а именно трёхглавую мышцу трицепса и передние дельты.

   strong-muscle.ru/uprazhneniya/otzhimaniya-na-brusyah.html

   Рекомендацій: 1 | спорт - бодибилдинг - брусья - прокачка груди - мир бодибилдинга

4. Качество протеина, и краткая история создания протеина из молочной сыворотки | STRONG MUSCLE | Мир бодибилдинга

   Как определить качество протеина и процент содержания белка в протеине. Как был создан протеин из молочной сыворотки.

   strong-muscle.ru/pitanie/kachestvo-proteina-i-istoriya-sozdaniya-proteina.html

   Рекомендацій: 1 | спорт - питание - бодибилдинг - протеин - мир бодибилдинга

5. STRONG MUSCLE | Мир бодибилдинга

   Мир бодибилдинга. Все о железном спорте! Упражнения для накачки.

   strong-muscle.ru

   Рекомендацій: 1 | спорт - бодибилдинг - упражнениея - мир бодибилдинга

6. Отжимания от пола и как дышать при отжимании

   Отжимания от пола, также как и брусья — это упражнение сконцентрировано на работе большой грудной мышцы, передних дельт ну и, конечно же, трёхглавой мышце трицепса.

   strong-muscle.ru/otzhimaniya-ot-pola/

   Рекомендацій: 1 | спорт - отжимания - бодибилдинг - мышцы отжимания - мир бодибилдинга