georgeriddler і його сервіси: блог • закладки • профіль • гостьова • друзі
Вид:папки мітки
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Натуральные усилители вкуса: природные и естественные, но не примитивные
Натуральные усилители вкуса позволяют готовить еду просто, быстро, вкусно, оторваться от полуфабрикатов, сохранить и приумножить здоровье. Рекомендую
shas-live.com/my-to-chto-edim/naturalnie_usiliteli_vkusa
Как укрепить иммунитет в магазине (укрепление иммунитета полезной едой)
Укрепление иммунитета с помощью таблеток – не для длительной перспективы? Обойтись можно и без лекарств. Как укрепить иммунитет правильной едой
shas-live.com/zdorovje/ukrepleniye_immuniteta
8 способов, как найти время для спорта, хобби, на себя
Давайте найдем «залежи» бесхозных мгновений и потратим их на занятия спортом, любимое дело, на себя любимого. Как найти время: работающие советы
shas-live.com/zhivem-pozitivno/kak_nayti_vremya
Наш кумир – кефир (состав, калорийность, свойства, польза, противопоказания и ре
Его пьют, чтобы похудеть, оздоровиться, повысить иммунитет, продлить молодость и успокоить нервы. Кефир: польза, калорийность, состав, свойства, вред
shas-live.com/my-to-chto-edim/kefir_polza
Разгрузочный день на кефире: готовимся худеть
Проводя разгрузочные дни на кефире, мы закладываем основу под похудение и улучшение самочувствия. Польза и вред, сколько можно сбросить, как проводить
shas-live.com/sekrety-pohudeniya/razgruzochniy_den_na_kefire
Как быть успешным, или 7 шагов от абсолютного нуля
По наблюдениям, большинство живет в раз и навсегда заданном ритме с ощущением неправильности происходящего. 7 рекомендаций, как быть успешным всегда и везде
shas-live.com/zhivem-pozitivno/kak_bit_uspehnymi
Почему после обеда хочется спать. 6 способов стать энерджайзером
Сонный сотрудник не вызывает теплых чувств у руководителя, особенно, в случае засыпания на совещании. Почему после обеда хочется спать и как побороть сонливость
shas-live.com/zdorovje/pochemu_posle_obeda_hochetsya_spat
Как правильно общаться с людьми, найти контакт и не потерять
Чтобы иметь успех среди других мы вынуждены строить отношения и находить общий язык с нужным человеком. Как правильно общаться с людьми и найти контакт (советы)
shas-live.com/zhivem-pozitivno/kak_pravilno_obshatsya_s_lyudmy
Долгий перерыв в тренировках. Первые тренировки после перерыва
Перерыв в тренировках преодолевается в течение пары недель или месяца-двух. Первая тренировка после перерыва: 2 комплекса, советы, рекомендации и напутствия.
shas-live.com/dvigenie-zhizn/pereriv_v_trenirovkah
Как сжечь 1000 калорий за 30 минут, за час, за день
Как сжечь 1000 калорий мгновенно, быстро и медленно. И стоит ли пытаться за полчаса сделать то, что можно почти незаметно растянуть на день
shas-live.com/sekrety-pohudeniya/kak_szhech_1000_kaloriy
Норма калорий в день для женщин и мужчин, худеющих и активных
Знать норму калорий в день и пользоваться этими знаниями полезно, но делать их основой для работы над собой – нецелесообразно. Формула расчета, рекомендации
shas-live.com/sekrety-pohudeniya/sutochnaya_norma_kaloriy_v_den
Как успокоить себя и нервную систему здесь и сейчас
Трудно совладать с нервами в мире высоких скоростей, близких контактов и вала информации. Как успокоить себя ради здоровья нервной системы здесь и сейчас.
shas-live.com/zhivem-pozitivno/kak_uspokoit_sebya_nervnuyu_sistemu
Как перестать волноваться: 8 шагов к душевному спокойствию
Считается, что у достойного человека должна «болеть душа». Когда она уж слишком болит, у нас не выходит успокоиться. 8 шагов, как перестать волноваться
shas-live.com/zhivem-pozitivno/kak_perestat_volnovatsya
Как начать заниматься спортом абсолютному новичку
Если вы испытываете затруднения или вовсе не знаете, как начать заниматься спортом, эта статья для вас. Выбираем цели, тренируем силу, выносливость, координацию
shas-live.com/dvigenie-zhizn/kak_nachat_zanimatsya_sportom
Как пережить перевод часов на зимнее время
Одни медики утверждают: перевод часов на зимнее время бьет по здоровью. Другие - переход на зимнее время и обратно благоприятен для обмена веществ. Где правда?
shas-live.com/zdorovje/perevod_chasov_na_zimnee_vremya
Україна, Суми
авитаминоз бег бег трусцой голодание двигательная активность джоггинг занятия спортом избавление от лишнего веса изометрическая гимнастика изометрические упражнения кроссфит упражнения лечебное голодание лишний вес мотивация ожирение полезная еда польза похудение правила питания рутина свободные радикалы сила воли симптомы скука стройная фигура фитнес