georgeriddler і його сервіси: блог закладки профіль гостьова друзі
Вид:папки мітки
Сортувати:нові популярні використовувані вибрані
Две двухнедельные кроссфит программы кроссфит на уровне эмоций
Каждая кроссфит программа поможет увеличить силу, выносливость и развить тело. Кроссфит программа дает яркий эмоциональный фон, побуждающий к новым тренировкам
shas-live.com/dvigenie-zhizn/krossfit_programmy
Неудачник программирует себя на недостижение целей
В какие ловушки, ставящие крест на достижении целей, попадает неудачник? По каким чертам его можно отличить от успешных людей? Есть ли выход из «злой» программы?..Есть характерные отличия лузера, бросающиеся в глаза и делающие его таковым. Наша цел...
shas-live.com/zhivem-pozitivno/neudachnik_dostizgenie_tseley
Как соотносятся «ломовой» вопрос о капусте и мотивация для бега. Лучшая мотивация – удовольствие, а не тяжеловесное «надо», которым выстлана дорога к упадку
shas-live.com/dvigenie-zhizn/motivatsiya_dlya_bega
Как улучшить обмен веществ в организме уже сейчас
Как улучшить обмен веществ в организме: качественная еда, постоянное движение, нагрузка сердца и легких, «свежий» кислород, много чистой воды и желание
shas-live.com/zdorovje/kak_uluchshit_obmen_veshestv_v_organizme
Ожирение по наследству или выстрел в мотивацию для похудения
Только 0.7% из патологически толстых людей имеют основания винить гены. Ожирение не передается по наследству. Ложные сведения – удар по мотивации для похудения
shas-live.com/sekrety-pohudeniya/nasledstvennoe_ogirenie
«Хочу быть счастливой» - стать счастливой несложно
«Хочу быть счастливой». Стать счастливой можно и без самоистязания, хотя и несколько труднее, чем быть несчастной. Главное – помнить 9 правил.
shas-live.com/zhivem-pozitivno/hochu_byt_schastlivoy_stat_schastlivoy
Твой бесплатный фитнес день или активная жизнь в мелочах
Раздумывая, как начать новую жизнь, не обязательно «мыслить глобально» и замахиваться на радикально крутой поворот. Во-первых, активная жизнь проявляется в небольших и порой незаметных штрихах; во-вторых, бесплатный фитнес буквально лежит под ногами ...
shas-live.com/dvigenie-zhizn/besplatniy_fitnes_den_aktivnaya_zhizn
Картофель для похудения: отзывы и результаты исследования
Картофель для похудения – не только не препятствие, но и неплохой помощник. Об этом говорят результаты исследования и отзывы людей. Информация для сомневающихся
shas-live.com/my-to-chto-edim/kartofel_dlya_pohudeniya
Бег по утрам: польза, вред, как входить в утренний бег
Рассматривается бег по утрам, вред, польза, положительные отличия утреннего бега, как в него входить, почему бегать полезно с точки зрения глобального здоровья
shas-live.com/dvigenie-zhizn/beg_po_utram_utrenniy_beg
Растительная клетчатка: как правильно увеличить ее количество
В статье рассказывается, в каких продуктах «живет» растительная клетчатка, о ее влиянии на здоровье, как правильно увеличить ее количество в рационе
shas-live.com/my-to-chto-edim/rastitelnaya_kletchatka_kak_pravilno
Продукты, понижающие тестостерон (как не убить в себе зверя)
В статье перечислены продукты, понижающие тестостерон, и как они воздействуют на уровень мужского гормона.
shas-live.com/zdorovje/produkti_ponizhayushie_testosteron
Я стесняюсь. Как перестать стесняться
Я стесняюсь чужих – мужчин и женщин, начальника, коллег, продавцов и даже дворника. В статье: откуда взялась стеснительность и как перестать стесняться?
shas-live.com/zhivem-pozitivno/kak_perestat_stesnyatsya
Многие «сидящие» на всевозможных диетах с целью похудеть считают, что едят мало, «как птички», но толстеют, как на дрожжах. «Почему я не худею» на самом деле?
shas-live.com/sekrety-pohudeniya/pochemu_ya_ne_hudeyu
Яблоко не раздора: польза, вред, состав яблок, как их правильно есть
Статья о том, каков состав яблок, польза, вред, калорийность, как правильно есть яблоки и является ли оно причиной раздора на самом деле.
shas-live.com/my-to-chto-edim/sostav_yablok_polza_vred_kaloriynost
Польза отжиманий от пола. Как научиться отжиматься от пола
Если вы не любите отжимания от пола, значит, не умеете их делать. Доходчиво: какова польза отжиманий от пола, их виды, как научиться отжиматься от пола с нуля
shas-live.com/dvigenie-zhizn/kak_nauchitsya_otzhimatsya_ot_pola
Україна, Суми
бег бег трусцой голодание двигательная активность джоггинг жизнерадостность занятия спортом избавление от лишнего веса изометрическая гимнастика изометрические упражнения кроссфит упражнения лечебное голодание лишний вес мотивация ожирение полезная еда польза похудение правила питания рутина свободные радикалы сила воли симптомы скука стройная фигура фитнес