Мітка: «фитнес»

Сортувати:нові популярні

1. Бицепс — упражнения, анатомия, особенности тренировки

   Сегодня вы узнаете, как накачать бицепс. Мы покажем эффективные упражнения, анатомию мышц и поговорим об особенностях тренировки бицепсов. Бицепс — это большая мышца, которая хорошо заметна под кожей, благодаря чему…

   fikciki.ru/biceps-uprazhneniya-anatomiya-osobennosti-trenirovki/

   Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

2. Титтибхасана

   Титтибхасана – это балансовая асана на руках, для ее выполнения необходимы сильные руки и запястья, а также хорошая растяжка подколенных сухожилий. Поза светлячка (Титтибхасана) — асана йоги, которая укрепляет запястья…

   fikciki.ru/tittibhasana/

   Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

3. Фитнес-станция

   Продажа фитнес станция, силовые тренажеры лучших производителей. Фитнес-станции по самым низким ценам в украине. Доставка по Киеву и всей Украине в кратчайшие сроки. Фитнес станции со склада.

   sportmarket.net.ua/dir_fitnes_stancii.htm

   Рекомендацій: 1 | фитнес-станция - станция - тренажеры - силовые тренажеры - фитнес

4. Преимущества и недостатки тренировок со штангой

   Множество упражнений, причем самых разнообразных, можно выполнять, используя как гантели, так и штанги. Например, сидя на скамье, вы можете выжимать над головой не только штангу, но и гантели. Какой вариант более прост и эффективен? По правде говоря, у ка

   fikciki.ru/preimuschestva-i-nedostatki-trenirovok-so-shtangoy/

   Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

5. Широчайшие — упражнения, анатомия, особенности тренировки

   Самые основные мышцы, принимающие львиную долю формирования спины на себя – широчайшие. С помощью этих мышц можно визуально увеличить спину и плечи и одновременно с тем уменьшить талию. Именно они играют большую роль в формировании «мужской» фигуры, пресл

   fikciki.ru/shirochayshie-uprazhneniya-anatomiya-osobennosti-trenirovki/

   Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

6. Фитнес статьи про ЗОЖ и спорт

   Как избавиться от лишнего веса и привести в порядок фигуру. Танцы, упражнения с гантелями, прыжки. Статьи о похудении. Сегодня вы узнаете, как накачать мышцы поясницы. Мы покажем эффективные упражнения и рассмотрим анатомию этих мышц. Вдобавок ко внешнему

   fikciki.ru/sport/

   Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

7. Поясница — упражнения, анатомия, особенности тренировки

   Вдобавок ко внешнему виду, укрепление мышц поясницы полезно для здоровья, так как это одно из самых слабых мест бодибилдера. За счет укрепления поясничных мышц снижается риск заболевания позвоночника: остеохондроза, смещения позвонков и ущемления нервов,

   fikciki.ru/poyasnica-uprazhneniya-anatomiya-osobennosti-trenirovki/

   Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

8. Действенные лайфхаки для похудения

   Есть хитрости, выполняя которые вы легко ускорите процесс похудения, а если станете применять их всегда, то сбросите вес и сделаете обмен веществ идеальным совсем без труда

   manyposts.ru/dejstvennye-lajfxaki-dlya-poxudeniya/

   Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

9. Фитнес

   Сайт про фитнес

   fitness.blogsi.ru

   Рекомендацій: 1 | диета - упражнения - фитнес

10. Правильное питание летом: как и что есть и пить в жару | Счастливы по жизни

    Правильное питание летом несложно организовать так, чтобы и мы были сыты, и здоровье укрепилось. 8 мимолетных советов по правильному питанию летом для ЗОЖ

    shas-live.com/my-to-chto-edim/pravilnoe_pitanie_letom

    Рекомендацій: 1 | зож - голодание - правильное питание летом - правила питания - фитнес

11. Спортивная ходьба — все, что необходимо знать

    Относительно недавно американские врачи и ученые нашли более щадящий метод похудения, который к тому же подходит любому полному человеку, независимо от состояния его здоровья. Это спортивная ходьба. Естественно, речь здесь идет о любительской ходьбе, так

    fikciki.ru/sportivnaya-hod-ba-vse-chto-neobhodimo-znat/

    Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

12. Пресс — упражнения, особенности тренировки, анатомия

    Сегодня вы узнаете, как накачать пресс. Мы покажем эффективные упражнения и рассмотрим анатомию мышц живота. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса являются окончательным аккордом в развитии вашего атлетического тела. Ведь нет

    fikciki.ru/press-uprazhneniya-osobennosti-trenirovki-anatomiya/

    Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

13. Батука - танец-бой

    на нашем форуме представлены эксклюзивные диски, которые можно скачать бесплатно и насладиться в полной мере ритмом и движением! Для получения представления о том, что такое батука приведены ролики ю-туба.

    vi-ta.ru/showthread.php?p=3256

    Рекомендацій: 1 | фитнес - танец - батука - капоэйра - возможно - танец-бой - batuque - бесплатно - бразилию - африки - manuel - испании - движением - batuka - батуке - здоровье - самба - dance - веке

14. Типы мышечных волокон

    Сегодня мы расскажем, какие бывают типы мышечных волокон, рассмотрим строение скелетных мышц, а также разберемся, при какой нагрузке включаются конкретные виды мышечных волокон.

    fikciki.ru/tipy-myshechnyh-volokon/

    Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

15. Упражнения для правильной осанки

    Как улучшить осанку? Очень просто! С помощью физических упражнений возможно улучшить осанку, сделать ее правильной и привлекательной! Какими бы большими мускулами вы не владели, по-настоящему красивая, спортивная фигура невозможна без…

    fikciki.ru/uprazhneniya-dlya-pravil-noy-osanki/

    Рекомендацій: 1 | лайфхак - спорт - фитнес

Сторінки: 1 2 3 попередня наступна