Сортувати:нові популярні
Портал о здоровом образе жизни, спорте, красоте, воспитании детей
Сайт о всех составляющих здорового образа жизни: здоровье, спорт, красота, отдых и отдельный раздел о детях.
Рекомендацій: 5 | отдых - медицины - спортклубы - спорт - фитнес - сорт - здоровьеПознавательные материалы на темы: мода, спорт, здоровье, еда, отношения, автомобили, техника, развлечения.
Рекомендацій: 2 | мода - свободное время - уход за собой - фитнес - здоровье - отношения - карьераБицепс — упражнения, анатомия, особенности тренировки
Сегодня вы узнаете, как накачать бицепс. Мы покажем эффективные упражнения, анатомию мышц и поговорим об особенностях тренировки бицепсов. Бицепс — это большая мышца, которая хорошо заметна под кожей, благодаря чему…
Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхакЦацулин Павел - Русская тренировочная система
Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время Павел Цацулин живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных подразделений в Америке.
Рекомендацій: 1 | русская система - тренировки - фитнес - здоровье - бодибилдинг - спецназ - павел цацулинСупер КАЛЛАНЕТИКА с Ольгой Завитаевой
эффективная система статических упражнений на растяжение и сокращение мышц
Рекомендацій: 1 | гимнастика - скачать бесплатно - завитаева - калланетик - фитнес - здоровьеТиттибхасана – это балансовая асана на руках, для ее выполнения необходимы сильные руки и запястья, а также хорошая растяжка подколенных сухожилий. Поза светлячка (Титтибхасана) — асана йоги, которая укрепляет запястья…
Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхакFitMaster.com.ua - Твой персональный тренер!
Классный сайт посвященный бодибилдингу и фитнесу.
Рекомендацій: 1 | диеты - упражнения - спорт - фитнес - разное - питание - бодибилдингПродажа фитнес станция, силовые тренажеры лучших производителей. Фитнес-станции по самым низким ценам в украине. Доставка по Киеву и всей Украине в кратчайшие сроки. Фитнес станции со склада.
Рекомендацій: 1 | фитнес-станция - станция - тренажеры - силовые тренажеры - фитнесПреимущества и недостатки тренировок со штангой
Множество упражнений, причем самых разнообразных, можно выполнять, используя как гантели, так и штанги. Например, сидя на скамье, вы можете выжимать над головой не только штангу, но и гантели. Какой вариант более прост и эффективен? По правде говоря, у ка
Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхакШирочайшие — упражнения, анатомия, особенности тренировки
Самые основные мышцы, принимающие львиную долю формирования спины на себя – широчайшие. С помощью этих мышц можно визуально увеличить спину и плечи и одновременно с тем уменьшить талию. Именно они играют большую роль в формировании «мужской» фигуры, пресл
Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхакКак избавиться от лишнего веса и привести в порядок фигуру. Танцы, упражнения с гантелями, прыжки. Статьи о похудении. Сегодня вы узнаете, как накачать мышцы поясницы. Мы покажем эффективные упражнения и рассмотрим анатомию этих мышц. Вдобавок ко внешнему
Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхакПоясница — упражнения, анатомия, особенности тренировки
Вдобавок ко внешнему виду, укрепление мышц поясницы полезно для здоровья, так как это одно из самых слабых мест бодибилдера. За счет укрепления поясничных мышц снижается риск заболевания позвоночника: остеохондроза, смещения позвонков и ущемления нервов,
Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхактибетская гимнастика для лежебок.
тибетская гимнастика для лежебок.
Рекомендацій: 1 | гимнастика - лфк - здоровье духа - упражнения - фитнес - здоровьеДейственные лайфхаки для похудения
Есть хитрости, выполняя которые вы легко ускорите процесс похудения, а если станете применять их всегда, то сбросите вес и сделаете обмен веществ идеальным совсем без труда
Рекомендацій: 1 | спорт - фитнес - лайфхакСайт про фитнес
Рекомендацій: 1 | диета - упражнения - фитнес